Nel momento stesso in cui vediamo quelle due lineette sul test di gravidanza veniamo investite, insieme ai futuri papà, da una moltitudine di emozioni, sensazioni e pensieri. Già il giorno stesso facciamo i conti di quale potrebbe essere la data presunta del parto, cerchiamo cosa si può o non si può mangiare e iniziamo a preoccuparci di mille cose, a volte assurde, altre volte più serie. Dopo aver acquistato circa un milione di cose, oggi sono qui per illustrarvi i miei pregnancy essentials, cioè le cose che mi hanno, almeno un po’, facilitato la gravidanza.
1. Il cuscino da allattamento
Molte donne, me compresa, faticano a dormire durante la gravidanza, una cosa che può aiutarle è il cuscino da allattamento. Esistono infatti in commercio cuscini così detti “multifunzione”, che possono essere utilizzati sia per l’allattamento sia per aiutare la mamma in attesa a dormire meglio, sostenendo gli arti, avvolgendo la pancia e aiutando a mantenere la posizione sul fianco, quella più indicata per dormire in questo delicato periodo. Quello qui in foto è di Niimo, si può usare in gravidanza, in allattamento o come sdraietta grazie alla speciale copertura. Lo trovate qui: https://www.amazon.it/dp/B07VP5Z56C/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_V95RVJNSDY38A14ANPDB
2. L’olio per le smagliature
Per alcuni le smagliature sono solo un piccolo inestetismo della pelle, per altri (ehm ehm…) sono una vera e propria tragedia. Sin dall’inizio della gravidanza ho applicato due volte al giorno l’Olio smagliature Bio di Mustela. Alla ricerca di un olio con formulazione 100% naturale ho provato questo e non sono più tornata indietro, forse è stata anche fortuna ma non ho NESSUNA smagliatura. Consiglio: abbondate!
3. Braccialetti anti nausea
Quante di noi sono state accompagnate dalle nausee nei primi mesi? Moltissime! Un metodo non farmacologico che potrebbe aiutare a controllare questo fastidioso disturbo sono i braccialetti anti nausea. Si trovano in farmacia, sono economici e non hanno nessuna controindicazione, tentar non nuoce.
4. Cuscino da auto
In Italia non è molto diffuso ma per me è stato un preziosissimo alleato. La cintura dell’auto oltre a essere scomoda, soprattutto oltre il quinto mese, è anche molto pericolosa in caso di impatto, come fare allora? Non indossarla non è sicuramente un’opzione ma in commercio si trovano dei sottilissimi cuscini che per mezzo di alcuni ganci tengono la cintura un po’ distante dalla pancia della mamma prevenendo così disconforti e traumi. Io l’ho acquistata qui: https://www.amazon.it/dp/B07L4N23SK/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_PMMAH0CWHJ3AAVEX2PKP?_encoding=UTF8&psc=1
5. Vestiti premaman
So che sei tentata dal continuare ad utilizzare alcune delle cose che avevi prima, io stessa lo ho fatto con le canottiere (era inverno)… risultato? Tutte da buttare! Nonostante sul momento sembrassero uguali a prima, una volta sparita la pancia mi sono ritrovata con degli indumenti completamente sformati. Compra dei pantaloni comodi con cui andare al lavoro o a spasso, qualche vestitino e dei leggings per stare in casa e fare un po’ di moto. Per la parte sopra dipende molto dalla stagione, spesso le maglie premaman sono anche da allattamento e una volta arrivato il piccolo avrai un pensiero in meno, utilissimi poi maglioni e cardigan. Se è inverno ci sono delle bellissime giacche premaman che possono essere utilizzate anche per il babywearing (portare il bimbo in fascia).
6. Cura dei denti
Molto spesso durante la gravidanza le gengive diventano sensibili e iniziano a sanguinare a causa dell’aumento di estrogeni e protestinici nel sangue. Non c’è da preoccuparsi ma è richiesta una maggiore attenzione alla cura dei denti. Possono venire in nostro aiuto uno spazzolino per denti sensibili e il giusto collutorio, io ho usato questi in foto.
7. Un’app per monitorare la gravidanza
Oggigiorno nessuno si separa dal suo smartphone, perché allora non utilizzarlo per avere sempre sottocchio il procedere della nostra dolce attesa e imparare nozioni utili e curiose? Ci sono moltissime app per il monitoraggio della gravidanza, quella che ho preferito è Gravidanza+, vi permette di contare i giorni e le settimane, le illustrazioni sono stupende e ogni giorno c’è un piccolo articolo diverso su uno dei temi che riguarda l’epoca gestazionale del vostro piccolo o sulla vita della futura mamma. Ho un bellissimo ricordo di quando, ogni settimana, leggevo insieme al papà tutte le novità sulla crescita della nostra piccolina.
8. Tutto si prepara… anche il seno!
Grazie ai nostri amici ormoni il seno in gravidanza cambia, diventa più florido, sodo e pieno. Probabilmente già dal secondo trimestre avrete bisogno di cambiare reggiseno, perché allora non acquistarne di adatti anche per allattare? Dimenticate i vecchi reggiseni terribili, qui trovate la comodità e la sensualità in un unico articolo: https://uk.hotmilklingerie.com/
9. Mitico Roomba
Questo articolo non è prettamente per la gravidanza ma io lo ho amato. Soprattutto nell’ultimo periodo, quando la pancia è pesantissima e il nervo sciatico si fa sentire, poter delegare almeno la pulizia dei pavimenti migliora un po’ la giornata. Ci sono robot aspirapolvere (e lavapavimenti) in diverse fasce di prezzo, noi abbiamo un “vecchio” Roomba e fa ancora egregiamente il suo lavoro. Mai più senza.
Spero che questo piccolo articolo vi sia stato utile, ho inserito solo cose che ho usato davvero e ho reputato utili. Un grosso augurio a tutte le famiglie in attesa e in becco alla cicogna ♥️